menu icon
  • Home
  • General
  • Guides
  • Reviews
  • News
  • Recipes
  • Eat Healthy
  • Quick Meals
  • Pancakes
  • About
  • Pasta Night
  • Best Chicken Recipes
  • Meal Plans
  • Cookbooks
  • Contact
search icon
Homepage link
  • Recipes
  • Eat Healthy
  • Quick Meals
  • Pancakes
  • About
  • Pasta Night
  • Best Chicken Recipes
  • Meal Plans
  • Cookbooks
  • Contact
×

Do_gory_i_na_dol_slowa_muzyka_i_wykonanie_anna_... May 2026

Anna Tomczak (Ania Tomczak i REWELACJA).

– wspinanie się na półpalce (ręce w górę). "I na dół" – przysiad. "W bok, w bok, w bok" – ruchy biodrami na boki. "Do przodu, do tyłu" – ruchy tułowiem. "Kręcimy biodrami raz, dwa, trzy" – kółka biodrami. "Trzęsiemy kolanami" – potrząsanie nogami.

Piosenka opisuje podstawowe ruchy: "Do góry i na dół", "w bok", "do przodu", "do tyłu", "kręcimy biodrami", "trzęsiemy kolanami". do_gory_i_na_dol_slowa_muzyka_i_wykonanie_anna_...

Piosenka o charakterze rozruszanki/pląsu, zachęcająca do tańca i naśladowania ruchów.

Utwór zdobył dużą popularność na YouTube, promując płytę o tym samym tytule. Anna Tomczak (Ania Tomczak i REWELACJA)

"Do góry i na dół" to popularna piosenka i zabawa ruchowa dla dzieci, stworzona przez . Jest to energiczny utwór promujący aktywność fizyczną, często wykorzystywany w przedszkolach i na festynach. Szczegóły Utworu:

Anna Tomczak aktywnie prowadzi kanał, gdzie udostępnia nowe zabawy muzyczne dla dzieci. "W bok, w bok, w bok" – ruchy biodrami na boki

Zabawa polega na wykonywaniu ruchów zbieżnych z tekstem piosenki, co czyni ją świetnym narzędziem do rozwoju motoryki u dzieci.

Laura fuentes holding a skillet of food standing in front of a blue door

Hi! I'm Laura.
Certified Integrative Nutrition Health Coach, mom of three, and the woman behind the world’s best pancakes—here to help you ditch the mealtime drama with recipes your family will actually eat.

More about me →

Let's Be Social!

Facebook Pinterest Instagram YouTube
5 Secrets to Healthy(er) Family Meals

Fresh Favorites

  • Reveries
  • 8liam.7z
  • 78875x
  • Ma.7z
  • Breast

Trending Now

  • large stack of pancakes topped with syrup and butter
    Protein Pancakes with Protein Powder
  • copycat canes nuggets and fries with texas toast and two sauces
    Copycat Cane’s Chicken Recipe with Homemade Cane’s Sauce
  • large plate of freshly baked mixed chicken pieces
    Juicy Baked Chicken Pieces
  • creamy garlic sauce in a large pot with pepper on top
    Creamy Garlic Sauce

Footer

Browse

  • Start Here
  • Eat Healthy in 30 Days
  • Recipe Index

Useful Links

  • Contact
  • Permissions
  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy

COPYRIGHT © 2025 LAURA FUENTES · DESIGN BY FUENTES MEDIA

Copyright © 2026 Solid Insight

Rate This Recipe

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required

Recipe Ratings without Comment

Something went wrong. Please try again.